ぐっすり寝たいのに眠りが浅くて起きてしまうのはなぜか？ | 新宿・花園神社付近での漢方による妊活やお体のお悩みはサロンのブログをご覧ください

ぐっすり眠れる人となかなか深く眠れない人
その差はいったいなんだろう？疲れの度合いなのか？
体質なのか？いえいえそれだけではありません。
20数年銀座で漢方カウンセリングをやってきて
気づいたことがあります。眠りが浅い人ってみんな
何かを考えていて眠れないんです。何かを考えてしまうのは
漢方の理論では血液不足の血虚(けっきょ）という状態だと教わります。血液が充実していると精神も安定してリラックスする
だからこそ血が増える食材を食べる必要があり、消化吸収を考えてよく噛んで食べる必要性を感じます。ぜひやってみてください。セリカの植物である当帰とうき（アンジェリカ)は血液を
イキイキたっぷり充実させる働きに優れています。漢方薬の
婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）は70％が当帰（とうき）を含んでいて尚且つ消化吸収を助ける生薬ブレンドになっているので
ぐっすり眠るためにとても活躍する大人気のアイテムとなっています。ぜひ２週間じっくり服用してみてください。